Najwięcej różnego typu odżywek jest oczywiście dla sportowców, nie tylko tych, którzy uprawiają kulturystykę, ale również tych, którzy biegają, uprawiają kolarstwo oraz także dla kobiet. Odżywki te oczywiście w zależności od rodzaju przeznaczenia zawierają takie, a nie inne składniki. Warto podkreślić, że te dla biegaczy oraz kolarzy dostępne są przede wszystkim takie odżywki, które dostarczają dużo energii. Przyjmują je sportowcy zazwyczaj przed zawodami, aby nie czuć zmęczenia przez dłuższy czas. Również po dużym wysiłku sportowcy je zjadają, gdyż są one dostępne np. w formie batoników. Dostarczają one bardzo szybko energii i wzmacniają organizm. Uzupełniają go również w niezbędne składniki, które sportowiec utracił podczas zawodów. Odżywki takie mają na celu również zmniejszać napięcie nerwowo-mięśniowe i zawierają one wówczas bardzo duże dawki magnezu. Również dla sportowców dostępne są różnego rodzaju napoje, które w bardzo szybki sposób uzupełniają u nich niedobory potrzebnych aminokwasów.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz